HAVE A GOOD SUMMER RUN 2022
Het is (bijna) zomer en wat is er mooier dan in de zomer zo veel mogelijk van de buitenlucht genieten? Of het nu regent of de zon schijnt, als hardloper heb je altijd een goede reden om naar buiten te gaan. Kun je wel wat extra motivatie, of gewoon een leuke uitdaging gebruiken? Vanaf 4 juli gaan we van start met de nieuwe programma's van Have a Good Run.
Ga jij voor een zomer vol snelheid met ons acht-weekse programma Summer of Speed🚀? Of wil je juist op gaan bouwen naar (je eerste) vijf of tien kilometer?
Naast deze acht weekse programma's bieden we ook schema's naar verschillende najaarsmarathons aan. Deze programma's starten ook op 4 juli en duren 18 weken (als je marathon eerder is ontvang je na je marathon een herstel/opbouwschema).
Verder zorgen we er iedere week voor dat je gemotiveerd blijft. Met een wekelijkse Motivation Letter en Annemerel's trainingsdagboek. Ook ontvang je twee workoutvideo's met hardloopspecifieke oefeningen, zijn er live trainingen die je gratis bij kunt wonen en kan je lid worden van de gezellige, motiverende en vooral ook leerzame Facebookgroep.
Het belangrijkste: dat je deze zomer geniet van het lopen. Dat je traint met plezier. Fit worden is een mooie bijkomstigheid. Ben jij klaar voor een 'good run'?
ONZE PROGRAMMA'S
-
SUMMER OF SPEED🚀
- Normale prijs
- €45,00
- Aanbiedingsprijs
- €45,00
- Normale prijs
-
- Eenheidsprijs
- per
Uitverkocht -
NAJAARSMARATHON 2022
- Normale prijs
- €90,00
- Aanbiedingsprijs
- €90,00
- Normale prijs
-
- Eenheidsprijs
- per
Uitverkocht -
OPBOUWEN NAAR 5 OF 10 KILOMETER
- Normale prijs
- €45,00
- Aanbiedingsprijs
- €45,00
- Normale prijs
-
- Eenheidsprijs
- per
Uitverkocht

OVER HAVE A GOOD RUN
Have a Good Run zag in 2020 het levenslicht. Eerst was er een podcast, een paar maanden later volgde het eerste succesvolle hardloopprogramma 'Have a Good Summer Run' waar ruim 500 hardlopers aan deelnamen. Inmiddels zijn we toe aan de achtste editie van ons programma en hebben we al meer dan 1000 hardlopers mogen begeleiden.
Het programma wordt begeleid door Annemerel en Arthur van Dijk - de Jongh. Annemerel is auteur van drie hardloopboeken en heeft twaalf marathons gelopen (PR 3.15). Ze is een groot liefhebber van de sport en leest, luistert en kijkt alles wat met hardlopen te maken heeft. Arthur is al ruim 30 jaar hardlooptrainer en coach, zijn talent ligt op de middelange afstanden (1500 in 3.49 / 5 kilometer in 15.35) maar hij heeft onlangs ook zijn marathondebuut gemaakt (2.45). Arthur heeft naast zijn trainersdiploma's van de Atletiekunie Bewegingswetenschappen gestudeerd en is dus een bom vol informatie over hardlopen en trainen.