Collectie: WEDSTRIJDEN NAJAAR 2024

Loop jij dit najaar een halve marathon? Wil je daar deze zomer op een leuke, gevarieerde en tegelijkertijd ook uitdagende manier naartoe trainen? Wij hebben het hardloopprogramma voor jou.

Wat krijg je:

• Een gevarieerd schema van 12 weken geschikt voor wedstrijden tussen half september en begin november
• 4x Monthly met hardlooptips en inspiratie (juli, augustus, september, oktober)
  
• Handleiding blessurepreventie
• Handleiding How To Race
• Wekelijks Annemerel's trainingsdagboek in de mail
• Mogelijkheid tot het stellen van hardloop-specifieke vragen via de mail

Over het schema:

• Combinatie van lange en korte trainingen
• Focus op afstand en tempo
• Wanneer je dit najaar een lange(re) wedstrijd gepland hebt.
  
• Voor het halve marathonprogramma is 10 kilometer de basis.

De kosten zijn €45,- voor 12 weken

Wil jij deze zomer lekker aan de slag met je najaarsdoel? Schrijf je dan nu in voor het programma. Twaalf weken voor jouw wedstrijd van start gaat ontvang je alles dat je nodig hebt om te beginnen. Dus waar wacht je nog op?

(Loop jij de Zevenheuvelenloop? Vanaf september zullen er specifieke schema's voor de Zevenheuvelenloop beschikbaar zijn!)