Collectie: Have a Good Run Herfst '24

De zomer zou van ons eeuwig mogen duren, maar het volgende seizoen staat toch alweer te popelen om van start te gaan. Het is langzaam tijd om afscheid te nemen van de zomer en de herfst met open armen te verwelkomen. En ja, die heerlijke zwoele zomerdagen gaan we wellicht missen, maar eerlijk... er gaat weinig boven hardlopen in de herfst. De bomen die langzaam steeds bonter van kleur worden, de lucht die fris in plaats van klam voelt en natuurlijk, alle leuke wedstrijden die in het najaarsseizoen gepland staan.

Loop jij met ons het najaar door? 

We hebben dit najaar vier verschillende schema’s:

Sneller worden 5K: Kun je 5 kilometer lopen, maar wil je die graag wat sneller lopen? Of kun je zelfs wel iets langer dan 5 kilometer lopen, maar weet je dat je de komende periode weinig tijd hebt om veel te trainen? Dit is jouw schema. 
Sneller worden 10K: Kun je een 10 kilometer lopen maar wil je graag iets sneller worden? Het sneller worden 10 kilometer programma is waar jij blij van gaat worden. Perfect voor een snelle 10 kilometer, of gewoon om je basisconditie te verbeteren.
15K: Train je voor een 15 kilometer dit najaar (bijvoorbeeld de Zevenheuvelenloop op 17 november of de Bruggenloop op zondag 8 december), of wil je graag ooit een halve marathon lopen, maar lijkt die 21,1 kilometer nu nog een beetje te veel van het goede? Dit schema is perfect voor jou. 
Sneller worden 21K: Wil jij dit najaar een halve marathon lopen? Wij hebben een schema waarbij je traint voor je snelste 21,095 kilometer wedstrijd. 

Wat krijg je?

• Een schema van 12 weken + uitleg over het schema
• Handleiding blessurepreventie
• 3x Monthly met daarin hardloopverhalen, inspiratie, motivatie en tips
• Wekelijks Annemerel’s hardloopdagboek in de mail
  

Kosten: €39,- voor 12 weken 

Ben jij klaar voor een herfst vol heerlijke looptrainingen? Op maandag 2 september gaan we van start, onze finish is twaalf weken later, op zondag 24 november.