Loop jij op 5 november de marathon in New York City ? Dan is dit programma voor jou gemaakt. In achttien weken train jij voor de marathon van je leven door de straten van de stad die nooit slaapt.
- Marathonschema voor 10 weken + 2 weken herstelschema (totaal duur
- Wekelijkse Motivation Letter
- Wekelijks Annemerel’s back to running dagboek
- Vier exclusieve podcasts
- Livetraining event 29 oktober (locatie: Hilversumse Heide)
- Lidmaatschap gezellige Facebookgroep
- Handleiding blessurepreventie + warming-up
- Video’s over loopscholing en essentiële oefeningen voor hardlopers
- Annemerel’s favoriete pilates workout
Kosten: €59,-
Voor dit programma is het belangrijk dat je bij aanvang een halve marathon kunt lopen en dat je een basis hebt van minimaal 35 kilometer per week.